脂肪肝患者日常饮食注意事项-西宁无痛人流医院
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脂肪肝患者日常饮食注意事项

时间:2012-06-14 15:14 来源:西宁生殖保健医院 点击: [在线咨询]

  俗语说:“病从口入”,日常的饮食习惯也会影响一个人的健康,患有脂肪肝的人如果不注意饮食规律,则会导致病情越来越严重。那么对于脂肪肝患者来说,日常饮食应该注意些什么呢?

  西宁生殖保健医院肝病专家介绍说,脂肪肝患者是长期大量饮酒引起的,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免。

  (1)控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。

  (2)限制脂肪和碳水化合物摄入,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等。

  (3)保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。限制食盐,每天以6克为宜。适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

  (4)忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

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